FAQ
Er der effekt af fiskeolie?
Ja. Fedtsyrerne DHA og EPA, som findes i Futura fiskeolie produkterne, har effekt på hjertet.
EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.
Du kan finde mængderne af EPA og DHA i hvert af vores fiskeolie produkter her på siden under ”Produkter”.
Er fiskeolien koldpresset?
Nej, fiskeolien er ikke koldpresset. Hele fisken (ansjos, sardin) koges før den presses. Hovedproduktet fra presningen er tørproduktet (som benyttes til fiskemel), og biproduktet er olie, som benyttes til fiskeolie.
Hvilke fisk stammer Futuras fiskeolie fra?
De fisk der anvendes i Orklas fiskeolie er sardiner og ansjoser, som alle er små fede fisk. Fiskene fanges i Sydamerika ud for Peru og Chiles kyst, da fiskebestanden her har et højt indhold af omega-3.
Den høje andel omega-3 kommer bl.a. af at fiskene spiser en speciel type plankton, af fiskenes formeringsmønster og af vandtemperaturen.
Hvor mange kapsler fiskeolie skal jeg tage om dagen?
Hvis du spiser de anbefalede 350 g fisk om ugen hvoraf 200 g er fed fisk, er der ikke behov for at supplere. Så vurdér dit indtag af fisk og tilpas dit supplement hertil. Du kan se på alle produkter hvor mangle kapsler vi anbefaler og hvor meget omega-3 du får pr. kapsel
Kan jeg tage fiskeolie som gravid?
Ifølge NNR er anbefalingen til gravide og ammende et omega-3 indtag på 1 energiprocent, hvoraf de 200 mg dagligt bør være DHA.
Der er efterhånden lavet en del undersøgelser på omega-3 indtag hos gravide/ammende. Blandt andet ved man at moderens indtag af omega-3 fedtsyren DHA bidrager til en normal udvikling af hjerne og øjne hos fostre, og hos spædbørn der ammes.
Skal jeg fordele mit indtag af Futura fiskeoliekapsler?
Du kan sagtens indtage de 2-3 kapsler Futura fiskeolie på samme tid. Gerne sammen med et måltid mad.
Hvad betyder mængden af omega-3 fedtsyrer?
Fødevarestyrelsen anbefaler 350 g fisk om ugen, hvilket er baseret på de Nordiske Næringsstofs Anbefalinger (NNR 2012) om at minimum 1 % af vores energiindtag bør være fra omega-3 fedtsyrer.
Futura Omega-3 Premium har 630 mg omega-3 fedtsyrer, og Futura Fiskeolie 1000 har 530 mg omega-3. For begge produkter kan du med blot 2 kapsler opnå over 1000 mg omega-3.
Der er stor forskel på omega-3 indholdet i de forskellige fiskeolie-kosttilskud man finder i handlen og det er derfor vigtigt at orientere sig om indholdet, når man skal købe sit omega-3 produkt.
Hvad er totox tal?
Totox/harskning/oxidation/iltning er ét og det samme.
Totoxtallet er et udtryk for den totale iltning og dermed harskning af fiskeolien. Værdien siger noget om, hvordan olien tidligere er blevet håndteret og aktuelt er blevet opbevaret.
Hvordan beregnes det?
Totoxtallet udregnes ved hjælp af følgende formel: 2 x Peroxid-værdien (PV) + anisidin-værdien (AV).
Peroxidtallet er den primære måleenhed for oliens øjeblikkelige harskningsniveau og et vigtigt parameter for oliens kvalitet. Anisidin-niveauet fortæller noget om oliens historie, og tallet fortæller derfor, hvordan olien er blevet håndteret og opbevaret. Anisidiner er harskningsprodukter, der opstår, når olien opvarmes.
For at sikre friskhed og god smag af fiskeolien skal olien undgå udsættelse for lys og ilt. For Futuras fiskeolie sørger vi derfor for en lukket proces, hvor olien til alle tider er beskyttet af beskyttende atmosfære. Fx under transporten.
Den øjeblikkelige forarbejdning af fisk, der sker inden for 36 timer, er også vigtigt for at holde fiskeolien frisk og beskyttet mod oxidation (iltning). Desuden er vores fiskeolie beskyttet med antioxidanter (Tocopherolrig ekstrakt), som er stoffer, der arbejder mod oxidation processer.
Futura følger de standarder og anbefalinger til oxidation værdier, som Den Europæiske Farmakopé (Ph.Eur) og GOED: Global Organisation for EPA og DHA Omega-3) har sat.
Farmakopé krav: GOED krav:
Totox: Max 26 mekv/kg
Gennemsnits Totox-tal for PMK olie for 2022:
Totox tal maj. 2022
Futura Fiskeolie 1000 | 2,9 meg/kg |
Futura Omega-3 Basis | 2,9 meg/kg |
Futura Omega-3 Koncentreret | 2,9 meg/kg |
Hvorfor er der tilsat D-vitamin i Futura Kalk?
Vi vælger i de fleste Futura Kalk varianter, at tilsætte D-vitamin, fordi det bidrager til normal optagelse af calcium.
Skal jeg fordele mit indtag af Futura Kalk?
Vi anbefaler, at du fordeler dit indtag af Futura Kalk henover dagen og gerne sammen med et måltid mad.
På den måde sikres den mest optimale optagelse af kalken.
Er D-vitamin vigtigt?
D-vitamin dannelse sker primært via solens ultraviolette stråler, når de rammer huden. Derfor bør man være særlig opmærksom på at få tilstrækkeligt sollys. Hvis man ikke er så meget udendørs, hvis man går tildækket eller har mørk pigmenteret hud er det en god ide at tage tilskud med D-vitamin.
Hvad er plast fra fornybare ressourcer?
Det er plastik udvundet af fornybare materialer som for eksempel husholdnings- og industriaffald fra planter og fødevarer. Forskellige restprodukter kan nemlig bruges til at fremstille plastik fremfor fossile ressourcer som fx olie og naturgas. Når vi bruger fornybare ressourcer omdannes materialet til plastik. Det foregår via et certificeret masseberegningsprincip.
Etiketterne er baseret på et restprodukt fra træindustrien. Vi har valgt at benytte masse fra restprodukter fremfor plantemateriale direkte, da vi mener, at det er en god udnyttelse af ressourcerne. Ved at bruge restprodukter undgår man nemlig at lægge beslag på landbrugsarealer der også bruges til fødevareproduktion.
Hvor kommer den genanvendte plast fra?
Bøtterne er fremstillet af genanvendt plast (r-PET), som stammer fra plastaffald. Der er tale om plastaffald, som er indsamlet efter brug og efterfølgende renset og omdannet til ny plast.
r-PET er PETs mere miljøvenlige storesøster da den er lavet af brugt plast fremfor ny plast. PET er en almindelig anvendt type plastik, som fremstilles af olie. Denne type plastik anvendes blandt andet til emballage i fødevareindustrien som fx til fremstilling af drikkevandsflasker, ketchup, juice mm.
Omega-3 til forskellige behov
EPA og DHA er begge omega3-fedtsyrer, som er nødvendige for vores krop, og som vi kan indtage gennem vores kost eller som kosttilskud.
Beholder af 100% genanvendt plast
Vi har løbende fokus på vores ressourceforbrug - et tiltag er f.eks. vores emballage, hvor bøtter er af 100% genanvendt plast.
Dokumenteret synkevenlig kalktablet
Vi har udviklet en tablet, der er dokumenteret lettere at synke.